PENTINGNYA FOLIC ACID !!!

Hi, lama daa xupdate. al-maklum la bz dengan bisnes dan kerja ckit. okeyy, untuk entry kali nie just nak share pasal penting makan asid folic tak kira yang belum berkahwin, 0r yang nak anak :-p

Acid folic sebenarnya membantu mencegah kecacatan pada bayi dalam lingkungan sebanyak 50 ke 70%  kemungkinan dari ianya berlaku dan mengurangkan risiko anda daripada menimang cahaya mata yang cacat terutamanya kecacatan saraf tunjang (neural tube defect atau NTD), gangguan pembentukan otak dan tempurung kepala yang tidak sempurna atau langsung tidak terbentuk(anecephaly / encephalocele) dan masalah pembentukan saraf tunjang (spina bifida). Hal ini kerana, pakar perubatan sangat percaya bahawa asid folik membantu dalam pembentukan sel-sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang bayi.

Acid folic juga kita boleh jumpa dalam sumber makanan harian kita seperti daging lembu, barli, ragi dalam tapai, beras perang, keju, ayam, sayuran hijau spt brokoli, daging kambing, hati, susu, cendawan, oren, sayuran berubi, ikan salmon, tuna, gandum, bijirin dan dalam buah-buahan. Boleh ke nak makan semua nie dalam satu hari?? jeng..jeng..jeng..ha ni la jawapanya.....

taraa..brand Appeton  :-)

Jadi, ketahuilah bahawa suplemen asid folik sangat penting kepada semua wanita sebagai persediaan awal untuk mengandung.

BELI & MAKAN SETIAP HARI :-)

No comments :

Post a Comment